Astangajooga hämeenlinna

Hyvän Olon Voimalassa Rauhankatu C (2. kerros) Hämeenlinna Kurssit kevät 2017. Astangajoogan tie alkaa perinteisesti kahdeksanosaisen pyörän kolmannesta osasta, fyysisestä. Astangajooga on upea työkalu elämään, se antaa selkeät rajat joiden sisällä voi turvallisesti kääntää.

Viikkotunnit ryhmille, joogaterapiatunnit yksityisopetuksena sopimuksen mukaan. Haastavampi joogatunti, joka aloitetaan astangajoogan liikkein ja lopputunti keskitytään selän alueen liikkuvuutta lisääviin venytyksiin sekä niska-hartiaseudun . Vinyasa Flow jooga on dynaaminen tunti, jossa kehon liikkeet ja asanat yhdistyvät toisiinsa hengityksen johdattamana. Lisäksi Joogafestivaalit tarjoaa Hämeenlinnan joogayhdistykselle paikkaa Kylli Kukin näytetunnille.

Yhdistys jakaa paikat ilmoittautumisjärjestyksessä. JOOGAA Perinteinen hatha-jooga harjoitus joko sopii sekä aloittelijoille että pidempäänkin jooganneille. Harjoitusta voi säädellä itselleen sopivaksi . Hämeenlinnassa järjestettiin viikonloppuna Joogapäivä Kantolanniemen siirtolapuutarhassa. Astangajoogaharjoitus on liikunnallinen ja rentouttava, se sopii kaiken ikäisille ja kuntoisille, aiempaa kokemusta ei tarvita.

Harjoittelusalin osoite: Hyvän Olon Voimala Rauhankatu C (2. kerros) 131Hämeenlinna. SusannaJoogan Workshop Hämeenlinnassa Shala Vallassa lauantaina 15.

Astangajoogassa hiljentyminen tapahtuu hengityksen ja liikkeen kautta. Opetuspaikka: Saaristen koulu, Kotikolo, Saaristenkatu 13-1 131Hämeenlinna.

Hyvän Olon Voimala on Hämeenlinnassa Rauhankadulla sijaitseva. Astangajoogaa ohjaa Frank Kappas ja Mantroja Meri Tiitola. Frank Kappas ja Meri Tiitola tulevat vierailulle Hämeenlinnaan! Viikonloppukurssi Astangajoogaa Mantroja 18.

Kokemuksia Jooga tai Pilates kursseista Hämeenlinnassa? Astanga Vinyasa Joogaa perinteisesti Sri K. Flow Jooga on kehon ja mielen yhteistyötä korostava dynaaminen tunti, jossa kehon erilaiset asennot eli asanat yhdistyvät toisiinsa. Pitkä viikonloppukurssi Hämeenlinnassa 16.

Akujooga on yhdistelmä tavallisia jooga-asanoita ja akupainantaa. Kurssi varattu Hämeenlinnan yhdistykselle, joka järjestää myös bussikuljetuksen opistolle.