Bodybalance ohjelma

BODYBALANCE kuuluu Les Mills –tuoteperheeseen, mikä tarkoittaa sitä, että kaikilla BODYBALANCE –tunneilla on sama ohjelma ympäri . Mie kävin eilettäin Wellness Loungen BODYBALANCE-tunnilla ja me käytiin läpi uusi ohjelma. Näin kävi minulle lajin nimeltä Bodybalance kohdalla. Ohjelma vaihtuu kolmen kuukauden välein kuten muillakin Les Millsin tunneilla ja . Liikkeet tehdään peilikuvana ohjaajan mallin mukaan, ja ohjelma . Avainsanat: bodyattack, bodybalance, bodycombat, bodypump, bodystep, les. Tällaisilla tunneilla ohjelma on sama ohjaajasta riippumatta ja . Joogaan, Tai chiin ja pilatekseen pohjautuva tunti, jossa tehdään erilaisia kehon tasapainoa, liikkuvuutta ja rentoutumista edistäviä liikkeitä.

Ohjelma vaihtuu kolmen kuukauden välein ja on sama kaikilla ohjaajilla. Mitäs olette tykänneet bodybalancen nykyisestä ohjelmasta? Vertailetteko joskus saman tyylisiä lajeja keskenään? Tunnilla tehdään osa BODYPUMP ohjelmasta keskittyen päälihasryhmiin. BodyBalance parantaa liikkuvuutta, tasapainoa ja voimaa.

Uusi taianomainen Body Balance ohjelma 68! Tule vahvistumaan, notkistumaan ja ennen kaikkea, kehittämään tasapainoasi tälle Tai Chita, Joogaa ja Pilatesta . Uusi BODYBALANCE-ohjelma keskiviikkona ja uusi CXWORX-ohjelma perjantaina. BODYVIVE- tunnin tilalla BODYBALANCE- tunti. Tänään uusimmista Les Mills- ohjelmista päivänvalon näkevät puolet uudesta BODYJAM- ohjelmasta sekä kokonaan uusi BODYBALANCE. Bodybalance Virtuaali kuuluu Fresh Fitnessin monipuoliseen tuntivalikoimaan.

Tällä hetkellä Bodybalanve virtuaalitunnin ohjelman numero on 74. Löydät helposti oman alueesi viikko-ohjelmat, hinnaston sekä muut ajankohtaiset tiedotteet. Bodybalancen ohjelma vaihtuu kolmen kuukauden välein.

Uusi ohjelma saapui juuri sopivasti, joten valtaosalle osallistujista ohjelma oli . Tunti, joka jokaisen tulisi sisällyttää omaan viikko-ohjelmaansa!