Lantion ympärysmitta mittaaminen

Rasva on jakaantunut vartaloon sen terveemmin, mitä enemmän lantion- ja vyötärön ympärysmitat eroavat toisistaan lantion hyväksi. Vyötäron mittaan kapeimmasta kohdasta (eli navan kohdalta), mutta mistä. Vyötärö–lantio-suhde tarkoittaa vyötärön ja lantion ympärysmittojen suhdetta.

Vyötärö–lantio-suhdetta käytetään mittarina, jonka avulla voidaan arvioida . Lihavuuteen liittyvien sairauksien riskiä voidaan arvioida: a) pelkästään vyötärön ympärysmitan perusteella ja b) vyötärön ja lantion ympärysmitan suhdeluvun . Ilmoita kaikki poikkeuksellisesti otettujen mittojen mittaus-. B13-mitan puolivälistä otettava ympärysmitta.

C) VYÖTÄRÖ: Mittaa vyötärön ympärysmitta. D) LANTIONYMPÄRYS: Ota ympärysmitta lantion leveimmästä kohdasta. Mut loppujen lopuks, eikö se oo ihan sama mistä kohin mittaa kunhan mittaa.

Lantion Ympärys mitataan lantion leveimmästä kohdasta, . Usein puhutaan vyötärön ympärysmitasta, mutta mitenkäs lantio? Ihmetyttää, että onko tuo sun mittauskohta nyt ihan oikea? Voisko joku kertoa miten lantionympärys mitataan?

Emmin ja Terhin treeniblogi: Naisen ihannemitat ja omat tavoitteetemmijaterhi. Sanotaan siis että ihannemitta lasketaan vyötärön ja lantion suhteella.

Hauiksen mitta ja rinnan ympärys saisi pysyä samana. Jos mittaan pepun suurimman ympäryksen niin mittataulukoiden mukaan. Lantion ympärys kuuluu mitata alalantiosta, mutta en sitten tiedä . Valitse sukupuoli, ilmoita pituus ja ympärysmitat senttimetreinä (cm) sekä paino kilogrammoina (kg). Ostaessasi yläosia, valitse koko mittojen A ja B mukaan (rinnan ympärys ja vyötärön ympärys).

Vaakasuora mitta lantion leveimmältä kohdalta. Mitta vastaa pituutta soljesta keskimmäiseen reikään. Lantion ympärys (D), 12 12 13 13 14 14 15 159 . Oheisista kuvista näet, mistä kohtaa kukin mitta tulee ottaa. Vaakasuora ympärysmitta lantion leveimmältä kohdalta. Lantion ympärys (3): Mittaa lantion levein kohta.

Vertaa mittoja mittataulukon mittoihin ja valitse oikea koko. Valitse puseron, jakun ja muiden yläosien kaavat . Esimerkiksi vyötärön ympärysmitta vaihtelee paljon mittauskohdan mukaan. C Lantion ympärys, 88-cm, 96-1cm, 104-1cm, 112-1cm.

Vyötärönympärys mitataan ympärysmittana navan yläpuolelta. Ostaessasi yläosan vaatetta, ratkaisevin mitta on rinnan ympärys. Alaosaa valittaessa huomio tulee kiinnittää mittanauhan lukemaan lantion ympäryyden . A, Rinnan ympärys Rintakehän ympärysmitta korkeimmalta kohdalta.

B, Vyötärön ympärys Ympärysmitta vyötärön kohdalta. Sinulla ei tarvitse vielä olla kenkiä hankittuna, riittää että mittaat oikealla korolla.