Lapsen ylipaino

Kun lapsi on ylipainoinen, remonttiin joutuvat koko perheen ruoka- ja liikuntatavat. Säännöt ovat yhteiset eikä erivapauksia myönnetä. Lapsetkin ovat erimallisia, osa hoikkia ja siroja luonnostaan, osa rotevampia ja vahvempia.

Ylipainoon vaikuttaa lapsellakin moni asia; perintötekijöistä . Lasten ja nuorten lihavuus on muutaman viime vuosikymmenten aikana lisääntynyt. Yli 12-vuotiaista lapsista joka neljäs on ylipainoinen. Tilanne on, että ala-asteikäisellä lapsellani on ylipainoa n.

Ja tiedän, tämä on täysin minun vikani kun olen päästänyt tilanteen tähän . Lasten ylipaino on lisääntynyt joka puolella maailmaa, valitettavasti myös Suomessa. Saako ruuan määrää tai jatkuvaa syömistä rajoittaa? Miksi lapsen ylipainoon pitää puuttua ja jos, niin kuinka? Lapsuusiän lihavuudesta on tulossa huolestuttavan yleinen ongelma, sillä joka kymmenes suomalaislapsi on ylipainoinen.

Syitä ovat napostelun lisääntyminen, annoskokojen kasvu ja liian vähäinen liikunta. Vatsan alue on pyöristynyt ja lasten vaatekoot eivät tahdo mahtua. Talvella hän joutui jalkaleikkaukseen, jonka takia liikkuminen pysähtyi kuin seinään kahdeksi . Kun lapsen energiansaanti ylittää elintoimintoihin, liikuntaan ja kasvuun tarvittavan energian, lapsi lihoo.

Lasten ylipaino yleistyy siinä missä aikuistenkin. Meiltä Kiloklubin konttorilta on toisinaan kysytty, miksi emme ota jäseniksi ja tukisi laihduttamisessa myös . Eihän lasten lihavuudessa ole juuri koskaan kyse lapsen ratkaisuista. Sensitiivinen aihe tämä lasten ylipaino, mutta siitä huolimatta ihan . Vanhala, Marja, Lapsen ylipaino – riskitekijät, tunnistaminen ja elintavat.

Oulun yliopisto, Lääketieteellinen tiedekunta, Terveystieteiden laitos, Yleislääketiede, . Lapsen ylipainon ehkäiseminen on tärkeää, koska ylipainoisuus lapsena lisää riskiä ylipainoisuuteen myös aikuisena. Ja kyseessä on ihan reilu ylipaino, turhasta en huolehdi. Lapsen kanssa asiasta puhuminen aiheuttaa itkureaktion, ja muutenkin haluaisin . Alakouluikäisen lapsen ylipaino ja kouluterveydenhoi- tajan valmiudet sen hoidossa. Ylipainosta on kyse, jos kouluikäisen lapsen pituuspaino on +20.

Lapsena hankittu lihavuus on varsin pysyvää: puolet lihavista lapsista ja valtaosa lihavista. Noin joka kymmenes leikki-ikäinen ja joka viides kouluikäinen lapsi on vähintään ylipainoinen. Suhtaudu vakavasti lapsen ylipainoon ja huonoon kuntoon.

Jäykimmät valtimot on lapsilla, joilla on sekä huono kestävyyskunto että . Painoindeksi (BMI, Body Mass Index) lasketaan lapsille ja nuorille samalla tavalla kuin. Ikä, Alipainoinen, Ylipainoinen, Huomattavasti ylipainoinen . Lasten elinympäristö terveyttä edistäväksi. Tänä vuonna huomio on lasten ylipainon ehkäisyn . Terve koululainen -hankkeen verkkoluento 27. Ylipainosta tasapainoon − kannustamisen tärkeys lapsen ja nuoren ylipainosta . Olen koittanut saada sitä liikkumaan ja kieltänyt sitä syömään roska ruokaa . Alle kouluikäisistä ja ala-asteikäisistä lapsista noin 10-prosenttia on ylipainoisia.

Yläasteikäisistä ylipainoa esiintyy jo 20-prosentilla. Ylipainoisten lasten määrä on kasvanut vuodesta 19jopa miljoonalla maailmanlaajuisesti. Lasten ylipaino on lisääntynyt erityisesti . Suositus: Terveydenhuollossa lastenneuvolalla on ensisijainen vastuu alle kouluikäisten lasten ylipainon ehkäisystä ja hoidosta, mikäli näin on . Lapsen ylipaino on vaikea aihe sekä vanhemmille, että ammattilaiselle. Asia on kuitenkin tärkeä nostaa esille terveystarkastuksessa, mikäli lapsen painokäyrä . Lasten ylipaino on kasvava ilmiö, johon pystyt vaikuttamaan pienillä.

Vastuullasi on mitä lapsesi syö – lapsi päättää, paljonko hän syö. Ylipaino ja lihavuus on yleistä sekä lasten, nuorten että aikuisten keskuudessa. Lue milloin lapsen ylipaino on huomattavaa ja milloin on syytä .