Lihaskramppi niskassa

Aktiiviset ja omatoimiset keinot toimivat parhaiten, jos niska on jumissa ja kipeä. Parasta niskakipujen hoitoa ja ennaltaehkäisyä on vaivojen aiheuttajiin . Tänään aamulla sitten niskaa särki niin pahasti, että lähdin.

Ja miksi se kramppi tulee yleensä vasta sitten, kun on jo päässyt lämpimään. Jännittynyt lihas kiristyy, ja jos kramppi on voimakas, kipua. Pitkäaikaisen lihasjännityksen aiheuttama kipu taas on monelle tuttu niskan . Noidannuoli tarkoittaa niskan lihaksien äkillistä kouristumista.

Mulla on ollut tällainen noidannuoli- tai lihaskramppi -tyylinen. Vasemmalla puolella hartian ja niskan yhtymäkohdassa ihan hirveä lihaskramppi tai joku ollut illasta asti, en saa päätä käännettyä vasempaan kuin sentin . Hei Mulla nousi ke patti takaraivoon, todella kipeä, särki kovasti! Kävin pe lääkärissä, totesi että on kallonpohjalihas . Hämmästyttävää on, miten hyvin niska sietää varsinkin harjaantumisen jälkeen tämän tyyppistä toimintaa. Sain vahvaa kipulääkettä ja lihaksia rentouttavaa lääkettä. Vähitellen niska alkaa palautua, mietin vain tuota saunajuttua.

Niska-hartiaseudun kivut ovat tuki- ja liikuntaelimistön kiputiloista toiseksi tavallisin kipuongelma alaselkäkivun jälkeen. Yleisten niska- ja hartiakipujenkin taustalla on useimmiten lihassärky.

Myös lihaskramppi aiheuttaa voimasta kipua. Eli haluaisin kysellä minkälaisia oirita teillä muilla on tullut jännitysniskasta (tension neck)? Lääkäri totesi minulla jännitysniskan kesällä ja sain. Suonenveto tarkoittaa yleensä alaraajoissa esiintyviä lihaskramppeja, jotka tavallisesti vaivaavat öisin. Kannattaa toki lääkäriin mennä, mutta ite pamautan kotona.

Tuli tässä mieleen kun duunissa näiden mun oikeenpuolisen kaula kipujen . Migreenin hoidossa suihke kannattaa hieroa hartioille ja niskaan. Kuumahoitoa voidaankin käyttää esimerkiksi lasten kasvukivuissa, niska-hartiaseudun jäykkyyteen, jännityspäänsärkyyn, selkäsärkyyn tai . Heräsin yöllä siihen, että niska on ihan krampissa.