Psykoterapia on raskasta

Terapiassa käsitellään usein kipeitäkin asioita ja niiden läpikäynti voi tuntua raskaalta. Joskus tällaisessa tilanteessa saattaa tehdä mieli lopettaa terapia tai . Olen ymmärtänyt, että voi olla hyvinkin rankkaa. Hyvän psykoterapeutin vastaanotolle voi kantaa ihan kaikki mieltä painavat asiat. Käyntien jälkeen minulla oli epämiellyttävä ja raskas olo.

Psykoterapia voi kannattaa, kun paha olo vaikeuttaa elämää. Huomautan tässä vaiheessa, että psykoterapia ei ole psykoanalyysiä.

Terapia tuntuu tosi raskaalta ja tämä kulunut vuosi on menty melko. En tosin tiedä, mitä psykoanalyyttinen psykoterapia on käytännössä. Psykoterapia, psykoterapiaan hakeutuminen ja ajan varaaminen. Liian tiukka rajaus voi tehdä psykoterapian etsimisprosessista raskaan tai ainakin pitkän.

Usein psykoterapiaan lähdetäänkin vasta, kun elämä vanhojen tottumusten. Onko täällä psykoterapiassa käyneitä, kävijöitä tai muuten vaan. Psykoterapia saattaa todella ensin tehdä todella huonon ja raskaan olon.

Toki terapia on raskasta työtä ja kallistakin, mutten silti lähtisi sanomaan, ettei terapiassa kannata käydä ellei siihen ole erityistä, suurta syytä.

Psykoterapia voidaan järjestää esimerkiksi niin, että käyt keskustelemassa joko. Käyn nyt toista vuotta Kelan tukemassa psykoterapiassa. Silloin harvoin kun otan esille jonkun raskaan asian, niin saan aina terapeutiltani . Auttaako terapia ulkopuolisuuden tunteeseen, kiusaamiskokemuksiin, huonohin. Terapia on myös todella raskasta, ja voi olla vaikea löytää sille sopivaa . Psykoterapia tuo helpotusta elämään, sillä se syventää ja eheyttää ihmisen.

Joskus se on raskasta työtä, sillä itseään ei aina ole hauska katsoa peiliin. Tässä tutkimuksessa tarkasteltiin psykoterapiaan hakeutuneiden miesten kokemuksia. M6: ”Ensisijaisesti tarkoitan sillä sitä mielettömän raskasta vaikeiden . Pitkä ja tiivis psykoterapia vaatii kuitenkin niin paljon panostusta potilaalta,. Psykoterapia tarjoaa apua henkisen kasvun kehityksessä.

Usein psykoterapiaan lähdetään kun elämä vanhojen tottumusten puristuksessa. Toisinaan se on raskasta työtä, eihän itseään ole aina hauska katsoa peiliin.