Spinning biisit

Tykkään aina etsiä uusia biisejä ja nysvätä mixausohjelman parissa aamuyön pikkutunneilla. Varsinkin spinningin ohjaamisessa tämä puoli on . Uudistin eilen spinningin biisilistaa alkupäästä ja löysinkin omasta mielestäni paljon uusia hyviä biisejä, joita voin jakaa eteenpäin. Uudistelin tuossa spinningin biisilistaa muutamalla kappaleella ja totesin, että usein jos löydän jonkun superhyvän biisin niin haluan laittaa sen . TOP (tai enemmänkin) spinning musiikkia.

Omat suosikkini on Rammstainin valikoidut biisit raskaina mäkinä pääasiassa seisten . Miten valita eniten koskettanutta biisiä, kun ihania kappaleita löytyy.

Tämäkin on soinut muutamaan otteeseen mun spinning-tunneilla. Vaimo vetää spinning tunteja toisena työnä. Puhelimesta varmaan näkisi eniten soitetut biisit jotenkin. Myös raskaammat biisit, kuten Nightwishin Nemo toimii erittäin hyvin tunnilla!

Jos itse vetäisin tunteja käyttäisin Rainbown I surrender -biisiä ja muutakin Rainbown tuotantoa. Nämä nuoret ei kyllä taida tietää mistä on kyse. Millainen musiikki puree (pop, rock, heavy jokin tietty biisi jne.)? Vinkkejä näytetuntia ja sitä ensimmäistä oikeaa tuntia varten?

MM-kisoja (?)mainostava vanha Sing Hallelujah -biisi tai Blackeyed Peasin Don’t phunk.

Spinning-tuntia olen odottanut ehkä kaikkein eniten näistä. Muutaman biisin ajan vedetään ylämäkeen ja reipasta tahtia. Onko teillä ohjelman suhteen joku valmis pohja joka kerta, vai vaihteletteko työbiisit välillä kun teette uutta . Mikä sinut saa tulemaan spinning-tunnille? Rockista, remix-versioista, ysärihiteistä, biiseistä mitkä soivat tällä hetkellä radioista jne?

Lukijoiden toiveesta kokosimme heavypainotteisen biisilistan eli hieman raskaampaa musiikkia treeneihin, . Mä käyn Keskustan Lady Linella ja lempparitunti on Ainon spinning. Se on yks mun lempibiiseistä ja voin sanoa, et tuon biisin aikana mä . Kaikki treenit – varsinkin juoksu, lähtee aina käyntiin tällä biisillä. Melkeinpä kaikki heidän biisit sopivat tähän listaan. Rock Spinning kuulostaa ihan loistavalta.

Kun biisit on päätetty (lopulta iskee aina valinnanvaikeus – liian paljon hyvää musiikkia!), täytyy ohjelma jaotella osiin. Bodycombat- ja spinning-ohjaaja Jarno Härkönen kerää treenibiisilistaa. Loistavalla asenteella ja huumorilla tehty biisi, johon ei kannata . Nyt vähintääkin uusia biisejä ja pieniä jyviä tuntirakenteen muuttamiseksi. On lukuisia työkappaleita (biisejä) palautusten välissä joka määrittää.

MorningSpin minuuttia ja Uphill-Spinning minuuttia. Entistä suuremman vaikutuksen teet, jos satut vielä (toivottavasti) vahingossa toteamaan, että mikäköhän biisi sitten otettais? BodyJam ohjelman kaikki parhaat biisit miksattuna yhdeksi kappaleeksi.

Tagit: Bodycombat, Bodypump, Spinning, Treenimusiikki . Tässä syitä, miksi spinning on huippu tunti, varsinkin meidän. Hyvä ohjaaja osaa kannustaa ja osaa myös valita hyvät biisit, jotka innostaa. Juoksutreeniin saa tehoa, kun laittaa lenkkarit läpsymään musiikin tahtiin. Jurn:a – Spinning Colors, Moving Floors MPHouse. Yllätykseni on suuri, koska kaiken tämän alta paljastuu biisi jossa on käytetty paljon . No, spinning ei ole lempilajini mutta käyn tunneilla talvella sitten kun ei enää voi liikkua.

Nuo kaikki mielestäni sopivat hyvin spinningiin, jos biisit on hyviä niin . Bloo Sweat Tears – Spinning wheel.