Tampereen kaupunki liikunta 60+

Liikuntapalvelut järjestää ohjattua liikuntaa ryhmissä, myös lyhytkursseja ja kertamaksullisia. Lyhytkurssit on tarkoitettu sekä työikäisille että 60+ -ikäisille. Tampereen kaupungin liikuntapalvelujen tarjoamiin ohjausryhmiin sekä uimakouluihin haetaan sähköisesti. Tampereen kaupungin liikuntapalvelut tarjoaa monipuolista ohjattua liikuntaa nuorille, työikäisille, 60+, 75+ sekä erityisryhmille. Tietoa kaupungin sisäliikuntapaikoista, kuten uimahalleista, ulkoliikuntapaikoista sekä ohjatuista liikuntaryhmistä.

Tervetuloa ilmoittautumaan Tampereen kaupungin liikuntaryhmiin. Ilmoittautumiskäytäntö on muuttunut, joten luethan huolella läpi alla olevat ohjeet ennen kuin .

Senioritanssi 3; 60+ soutuspinning 1; Tasapainoryhmät 3; Tuolivoimistelu 2; Venyttely 10; 60+ vesiliikunta 3 . LIIKUNTA Tampereen kaupungin ohjattuihin liikuntaryhmiin ilmoittaudutaan. Tiistaista kello alkaen haettavana ovat 60+, 75+ ja aikuisten . Tampereen kaupungin liikuntapalvelut julkaisee täällä ajankohtaista ja hyödyllistä asiaa liikunnasta. KYSELYLOMAKE (Liikunta- ja kuntoutustarve)(pdf).

Tampereen kaupungin nuoriso- ja liikuntapalvelut järjestävät maksuttomia . Title: Liikuntapalvelujen kesäesite 201 Author: Liikuntapalvelut, Name:. Tampereen kaupungin liikuntapalvelujen järjestämä kesäliikunta ajalla 6.

Kuntosali: 60+, 75+ ja aikuisten erityisryhmät. Tampereen kaupungin lähiliikuntapaikkojen verkosto ja niiden palvelutaso. Avainsanat lähiliikunta, lähiliikuntapaikka, palveluverkosto, palvelutaso.

Kenttien lisäksi Nekalan koulun pihalla on noin metrin pituinen juoksu-. Tampereen kaupungin yhteistyö järjestön ja yksityisen palveluntuottajan kanssa. Useimmat tutkijat määrittelevät vanhenemisen rajaksi tai 65 . Tämä on toivomuskirje Tampereen kaupungin liikuntapalveluille parempien. Joillakin paikkakunnilla myös kaupunki tukee Ikiliike-tunteja tarjoamalla salit. Tampereen Kuntoliikunta kutsuukin kaikki ikääntyvät ti 25.

Ikiliike-tunnit pitävät sisällään jo keväällä alkaneen K–jumpan, syksyn . Yhteystiedot: Tampereen kaupunki Liikuntapalvelut, Pia H Kaario. Tarjolla on paikkoja Tampereen kaupungin liikuntapalvelujen järjestämiin. Ulkoilun ja liikunnan lisäksi luvassa monipuolista terveysneuvontaa,. Ikifit, UKK-instituutti, Tampereen kaupungin kulttuuri- ja liikuntatoimi, . Liikunnan merkityksestä 60+ ikäisille” -esitelmän pitää fysioterapeutti Elina Leikkainen, Ikifitistä (Esitelmä alkaa klo 10); Maistiaisia kävijöille . Tampereen kaupungin liikuntatoimi tarjoaa ikäihmisille mahdollisuuden harrastaa erilaisia. Vanha Tampereentie 15–1 R-kioskin alakerta).

Ryhmä on tarkoitettu + -vuotiaille, joilla on tavoitteena aloittaa kuntosaliharrastus ja tarvitsee siihen opastusta tai on jo aloittanut, . Tutustu myös Liikuntatekoja iäkkään hyväksi -sarjan aiemmin ilmestynei- siin oppaisiin ja 2. N Eräässä Tampereen kaupungin ylläpitämässä päiväkes- kuksessa . Tarjonta ikääntyneille: KKI-60+ Kunnon spurtti (ryhmäliikuntaa eri Tavoitteena on täydentää kaupungin liikunnan palveluketjua Tampereella ja Kajaanissa sekä liikuntaryhmien perustaminen muilla alueilla. Sisältö: 1). Kohderyhmä: keskiössä 60+ -vuotias henkilö, mutta perusideana. Senioreille tarkoitettu tuolivoimistelu (klo 11) ja venyttely (klo 15). Järjestäjänä Tampereen kaupunki, liikuntapalvelut.

Hämeen Liikunta ja Urheilu ry, Tampereen kaupunki,.