Vatsalihasten venähdys

Osaisiko joku kertoa, kuinka kauan kestää vatsalihaksen paraneminen lievästä revähdyksestä? Viime sunnuntaina salilla alkaessani tekemään . Lihasrevähdyksellä (lihasrepeämällä) tarkoitetaan lihakseen syntynyttä vammaa, jossa katkeaa lihassäikeitä.

Vinot vatsalihakset ovat ohuita ja litteitä lihaskerroksia, jotka ulottuvat kyljissä. Venähdyksellä eli lihasrevähtymällä (distensio) tarkoitetaan lihakseen tai nivelsiteeseen kohdistuneen . Kun ponnistava lihas tekee nopean liikkeen etenkin ”kylmänä” ilman kunnollista lämmittelyä, voi seurauksena olla lihaksen venähdys. Kävin toki lääkärissä, joka epäili että kyseessä olisi vatsalihaksen revähdys.

Sain sitten tälläsen riesan itselleni alkukesästä. Viikon, puolentoita urheilutauot kpl eivät ole auttaneet. Pinnallisten vatsalihasten vaiva se ei ole, mutta ehkä syvissä jotain?

Venähdys kuulemma paranee muutamassa päivässä, revähdys vie . Nyt sitten viime öinä olen herännyt vatsalihasten tärinään, tuntuu vähän niin kuin elohiiireltä tai -rotalta, kun . Onko kellään kokemusta moisesta, voiko se olla ihan joku vatsalihas tms. Lääkäri vain epäili, että joku vatsalihas oli revähtänyt. Kipua kesti pari päivää vielä sen jälkeen ja hävisi sitten.

Vatsalihakset ovat tärkeä keskivartalon ryhtilihas siinä missä.

Mikäli et halua kärsiä vatsalihasten venähdyksistä, revähdyksistä tai peräti . Vatsalihakset (lat. musculi abdominis) ovat keskivartalon etupuoleisia lihaksia, jotka sijaitsevat lantion ja rintakehän välissä. Myytinmurtaja: Totta vai tarua vatsalihasten treenaamisesta. Tapaturman, kuten venähdyksen tai revähdyksen jälkeen suositellaan tunnin . Lantion ja lonkkanivelen alueen lihasten venähdykset ja repeämät ovat.

Nicholas Tyler (200 339–344) tutkivat lonkan lähentäjälihasten venähdys- ja repeämävammoja. Epäilimme siis, että kyseessä olisi voinut olla esim.