Zumba tunnit helsinki

Zumba-tunneilla liikkuminen on hauskaa ja helppoa. Huomaamatta syke nousee, hiki alkaa virtaamaan ja kalorit palavat. Tunneilla keskitytään helppoihin perusliikkeisiin ja lyhyisiin . Valikoimaamme kuuluu sekä soolo- että paritunteja. Kaikki alkeistunnit, Zumba, latinomix, boombata Tänään se alkaa! Zumba Gold on kaikille sopiva, kevyempi tunti helpoilla askelilla.

Zumba Gold-ohjelmaan ei kuulu hyppyjä, tai niveliä rasittavia kiertoja.

Dancehall Reggae, afro, zumba, rumba sekä parisalsa jne. Tunteja on aikuisille, nuorille ja lapsille . Olen itse käynyt nyt muutamalla tunnilla mutta ei mielestäni ole . Mindfulness-tunteja yli toimipisteessä Helsingissä ja. Frankin Zumba-tunneilla voit aistia Kuuban rytmit ja latinolaisen temperamentin, elämänilon ja sykkeen. Anna on terveysliikunnan ammattilainen Helsingistä. SATS-kuntokeskus ei tarjoa Zumbaa, miten on Motivus tai Elixia?

Niillä on tunteja Helsingissä, Vantaalla ja Espoossa.